（茨城県日立市にある御岩神社にて）
自分を愛せていますか？
“自分を愛する”
言うは易し、行うは難しで、頭では分かっているつもりでも、実際、自分のことになると…自分を愛せています！と自信を持って答えにくくなりませんか？
でも、出来ていなくても大丈夫です。自分を愛することは、今のそのままの自分を受け入れることから始まります。
・毎日よく頑張っているね
・これまでよく耐えてきたね
・あなたの存在はかけがえのないものだよ
と、心から自分をねぎらい、ありのままの自分を受け入れて、自分に敬意を払い、自分を大切にする。
自分を満たせるのは、やはりまずは自分なんです。
私も自分の胸に手を当てながらこんなワークを自分にしていたら、自然と涙がこぼれてきました。
無意識のうちに自分のことをどうせ私なんて…と大切にあつかっていないんですよね。
私たち一人ひとり、神様から分けられた大切な魂です。本当にかけがえのない存在なんです。
もし、人から大切にされていない経験をされたとしたら、自分のことを大切に扱っているかな、と振り返ってみてください。
他人が自分を扱うとき以上に、自分が自分に対してひどい扱いをしてしまっていることに気づかれるかもしれません。
私のスピリットガイドから伝えられた私のヒーラーとしての使命
１～２年前に、私の師、ロックガールことアリソンから、私のスピリットガイドからのメッセージを伝えてもらいました。
『あなたのヒーラーとしての使命は心が折れた人、ハートブレイクした人を助けることです。そして、伝えてください。人を愛する前にまず自分を愛してください、と。』
このメッセージを最初にいただいた当時よりも今の方が、よりこころの深い部分で受け止められるようになってきました。
日々、人と比べることなく、ありのままの自分を受け入れ、ねぎらい、自分の心を満たしています。
