魂の声
魂の声とはいわゆる直感のことです。直感は、ハイヤーセルフ（より高い魂）や
スピリチュアルガイドと繋がり受け取るメッセージのこととも言えます。
思考を鎮めて、魂の声を聴くために、私は日々瞑想をこころがけています。
早朝の散歩と瞑想
朝は日の出に近い時間ほど厳かな空気に包まれている感覚があるので、
なるべく早めに散歩に行き、公園で短い瞑想をします。
心地よい朝の風に吹かれながら、思考を休め、ゆったりと呼吸しているだけで、
魂との繋がりを感じられます。
脳波が変化する瞑想
脳波にはβ波、α波、θ波とありますが、瞑想の時には、
細く長く息を吐くようにして、ゆっくりとした呼吸をするだけで、
脳波が直感を受け取りやすいθ波に変化していきます。
私の場合は目を閉じてしばらくすると、紫や白、時にはゴールドの光の円が
見えますので、ゆったりとした呼吸と共にその光を見つめています。
魂の声に従う
瞑想を続け、魂の声を聴けるようになれば、
それはスピリチュアルガイドやハイヤーセルフからのメッセージを
受け取れている状態といえます。
そして、魂の声に従うことは、魂の目的を達成する助けになり、
魂が望んだ人生を送れるようになります。
日々瞑想をして、直感受け取り体質になれるよう毎日の鍛錬はこれからも続きます。
